5 alimentos anti-inflamatórios que você deve incluir no seu prato!
Você já sentiu aquela fadiga constante ou uma dor que parece nunca passar? Certamente, esses sinais, junto com o intestino desregulado e a dor de
Salve, salve! Meu nome é Marcelo Horta, formado Padeiro Avançado pela Le Cordon Bleu, chef e especialista em alimentação saudável, anti-inflamatória, sem glúten e sem leite.
Sou proprietário da marca NaOrigem e da Cozinha Crunch, a mais tradicional panificadora sem glúten do RJ. E eu também sou embaixador da Acelbra (associação de celíacos do Brasil, RJ).
Já ajudei mais de 35.000 alunos ao redor do mundo a conquistarem qualidade de vida através da fermentação natural sem glúten, mesmo que eles nunca tenham feito pão ou fermento na vida.
O segredo desse sucesso é fazer com que meus alunos entendam o processo e parem de repetir receita, desperdiçando alimento. Entender é muito melhor do que repetir!
Conheça logo abaixo os meus cursos que já transformaram a vida de milhares de famílias.
Você já sentiu aquela fadiga constante ou uma dor que parece nunca passar? Certamente, esses sinais, junto com o intestino desregulado e a dor de
Você já deve ter ouvido mil fórmulas mágicas para ser saudável, como acordar às 5h da manhã ou seguir dietas malucas. Mas que tal simplificar?
Se você vive naquela correria e acaba apelando para o pãozinho de sempre no café da manhã, mas quer algo diferente, prepare-se: essa Panqueca sem